Trainingswochenende 2012
Wieder stand das Trainingswochenende der TriKids unter dem Motto: „Gesunde Lebensführung“. Die Wetterprognose war für Mitte April nicht sehr vielversprechend, dennoch ließen sich 22 TriKids und 6 Trainer nicht abhalten, ein Wochenende im BLSV Sportcamp in Inzell zu verbringen.Nach der Anreise und dem Beziehen der Blockhütten wurden die Kids in veschiedene Radgruppen eingeteilt. Die jüngsten blieben im Feriendorf und schulten ihre Geschicklichkeit auf dem Rad. Hier wurde um die Wette langsam gefahren oder über Hindernisse gehüpft. Eine bewährte Runde um Falkenstein und Kienbergl bewältigten die Schüler B/A (12 bis 14 Jährige). Bestens vorbereitet durch das Rennradtraining in den Osterferien waren die Jugendlichen B/A (14 bis 17 Jährige), und brachen mit den MTBs Richtung Teisenbergkopf auf. Konditonsstark begaben sie sich bergauf. Weder steile Passagen noch Schneefelder konnte diese Trupppe aufhalten. Nach den unterschiedlichen Touren trafen sich alle in der Turnhalle zur gemeinsamen Stabilisationsgymnastik wieder. Ein Körpergefühl für die verschiedenen Muskelgruppen zu entwickeln stand hier im Vordergrund, auch das Dehnen kam nicht zu kurz.
Am Samstag Morgen hieß es früh aufstehen, denn um 8:00 Uhr stand das Schwimmtraining auf dem Programm, vorher Frühstücken und mit dem Rad ins Schwimmbad fahren. Wieder in verschiedene Leistungsgruppen eingeteilt, konnte jeder von den Trainern individuell betreut werden. Vor dem Mittagessen standen noch Dehnen und Kräftigungsgymnastik auf dem Programm. Vor allem bei der Koordinationsübung in Form von Seilspringen waren alle voll motiviert. In der Mittagspause wurden wieder neuer Kräfte gesammelt, um die Radrunde um den Falkenstein in unterschiedlichen Tempi zu bewältigen. Die MTB-Tour führte durch das Hochmoorgebiet Wildenmoos, wo auch an den Steilhängen neben dem Weg die Folgen von Lawinenabgängen zu sehen waren. Der krönende Abschluß dieses Tages war das beliebte Sommerbiathlon mit Lasergewehren. Die Kombination zwischen körperlicher Anstrengung beim Laufen und voller Konzentration beim Schießen zog alle in seinen Bann.
Aufgrund des schlechten Wetters wurde am Sonntag Vormittag eine weitere Schwimmeinheit eingelegt. Nochmal wurde die Kraultechnik vertieft und einzelne Fehler verbessert. Das gemeinsame Rutschen zum Abschluß lies alle Anstrengung vom Training vergessen. Das Wochenende klang mit einem Waldlauf aus. Hier war noch einmal volle Konzentration und Koordination gefragt, damit man unbeschadet über Stock und Stein kommt. Bei der Rückfahrt im Bus wurden Stimmen lauf wie: „Viel zu kurz.“; „Super, was wir alles gemeinsam geschafft haben!“; „Schwimmen macht echt Spaß, ich komme wieder regelmäßig ins Training.“

Radgruppe 1

Radgruppe 2

Radgruppe 3 (Mitte April - im Schnee!)

Früh übt sich...

Gruppenfoto
Am Samstag Morgen hieß es früh aufstehen, denn um 8:00 Uhr stand das Schwimmtraining auf dem Programm, vorher Frühstücken und mit dem Rad ins Schwimmbad fahren. Wieder in verschiedene Leistungsgruppen eingeteilt, konnte jeder von den Trainern individuell betreut werden. Vor dem Mittagessen standen noch Dehnen und Kräftigungsgymnastik auf dem Programm. Vor allem bei der Koordinationsübung in Form von Seilspringen waren alle voll motiviert. In der Mittagspause wurden wieder neuer Kräfte gesammelt, um die Radrunde um den Falkenstein in unterschiedlichen Tempi zu bewältigen. Die MTB-Tour führte durch das Hochmoorgebiet Wildenmoos, wo auch an den Steilhängen neben dem Weg die Folgen von Lawinenabgängen zu sehen waren. Der krönende Abschluß dieses Tages war das beliebte Sommerbiathlon mit Lasergewehren. Die Kombination zwischen körperlicher Anstrengung beim Laufen und voller Konzentration beim Schießen zog alle in seinen Bann.
Aufgrund des schlechten Wetters wurde am Sonntag Vormittag eine weitere Schwimmeinheit eingelegt. Nochmal wurde die Kraultechnik vertieft und einzelne Fehler verbessert. Das gemeinsame Rutschen zum Abschluß lies alle Anstrengung vom Training vergessen. Das Wochenende klang mit einem Waldlauf aus. Hier war noch einmal volle Konzentration und Koordination gefragt, damit man unbeschadet über Stock und Stein kommt. Bei der Rückfahrt im Bus wurden Stimmen lauf wie: „Viel zu kurz.“; „Super, was wir alles gemeinsam geschafft haben!“; „Schwimmen macht echt Spaß, ich komme wieder regelmäßig ins Training.“
Radgruppe 1
Radgruppe 2
Radgruppe 3 (Mitte April - im Schnee!)
Früh übt sich...
Gruppenfoto