Montag

17:30-19:00 Uhr Kinderlauftraining (Stadion am Volksfestplatz)
Beginn: voraussichtlich Mitte April 2013 / Ende: Oktober 2013
Nicht während der Schulferien. Kontakt: Simone Blumoser (sb@trisport-erding.de)

17:30-19:00 Uhr Kinderhallentraining
(Halle des Anne-Frank-Gymnasiums, Heilig Blut 8)
Beginn: 22. Oktober 2012 / Ende: Ende März 2013
Nicht während der Schulferien. Kontakt: Simone Blumoser (sb@trisport-erding.de)

19:15-21:00 Uhr Hallentraining (Halle des Anne-Frank-Gymnasiums, Heilig Blut 8)
Beginn: 22. Oktober 2012 / Ende: Ende März 2013
Programm: Aufwärmen, Koordination, Laufschule, Sprint-/Sprungkrafttraining, Stabilisationsgymnastik, ausgiebiges Dehnen. hallentraining.pdf
Nicht während der Schulferien. Kontakt: Karsten Seliger (ks@trisport-erding.de)
[ks, 09.Sep.2012]





Dienstag

18:45-20:00 Uhr Bahntraining (Stadion am Volksfestplatz)
Beginn: voraussichtlich April 2013 / Ende: September 2013. Kontakt: Franz Groß (fg@trisport-erding.de)
Nicht in der Woche vor dem Stadttriathlon
[ks, 09.Sep.2012]





Mittwoch

19:00-21:00 Uhr Schwimmen Erwachsene (Hallenbad Erding)
19:00-20:00 Uhr Gruppe 1, Schwerpunkt Einsteiger
20:00-21:00 Uhr Gruppe 2, Schwerpunkt Fortgeschrittene
Beginn: 03.10.2012 / Ende: April 2013
Eintritt gemeinsam als Gruppe jeweils 15 Minuten vor Anfang; bitte Mitgliedsausweis mitbringen. Kontakt: Jürgen Borgs (jb@trisport-erding.de)
[ks, 09.Sep.2012]





Donnerstag

19:00-20:30 Uhr - offener Lauftreff ganzjährig (außer Feiertags)
Startpunkt: Heilig Blut (Parkplatz am Anne-Frank-Gymnasium)
Je nach Beteiligung und Leistungsstand 4 bis 6 Gruppen.
Im Anschluss gegen 21:00 Uhr: Stammtisch im Bistrorante Liberty.
Kontakt: Reinhold Zeitler (rz@trisport-erding.de)
[rm, 09.Sep.2012]





Freitag

15:00-16:00 Uhr Kinderturnen (3-6 Jahre, ohne Eltern), Turnhalle Grundschule am Ludwig-Simmet-Anger
(kein Training in den Schulferien). Kontakt: Frauke Schönfelder (fs@trisport-erding.de)

16:00-17:00 Uhr ElternKind-Turnen (1-3 Jahre, mit Eltern), Turnhalle Grundschule am Ludwig-
Simmet-Anger (kein Training in den Schulferien). Kontakt: Frauke Schönfelder (fs@trisport-erding.de)

17:00-17:30 / 17:30-18:30 Uhr Kinderschwimmtraining (Hallenbad/Freibad)
bis Ende April Hallenbad / ab  Mitte Mai Freibad. Nicht während der Schulferien.
Karten für Mitglieder an der Kasse hinterlegt - bitte mit Mitgliedskarte ausweisen.
Derzeit ist das Teilnehmerlimit erreicht und daher leider kein Neueinstieg möglich.
Kinderschwimmtraining.pdf [37 KB]. Kontakt: Daniela Mau (dm@trisport-erding.de)
[ks, 09.Sep.2012]





Samstag

14:00 Uhr: Radausfahrt
Beginn: voraussichtlich Mitte April 2013. Ende: Anfang Oktober 2013
(ansonsten bei schönem Wetter auf individuelle Vereinbarung)
Treffpunkt: um 14 Uhr am Volksfestplatz / Parkplatz hinter dem Eisstadion. Nach der Begrüßung geht es los mit der Analyse der Gruppe, der Sichtung der Räder, einer kurzen Einweisung in das Gruppenfahren - und dann geht es ab auf die Tour (ca. 40-50 km, Schnitt ca. 25 km/h). Eine kleine Checkliste findet Ihr hier: Checkliste Radausfahrt
Kontakt: Karsten Seliger (ks@trisport-erding.de)

15:00 Uhr: Crosstraining
Beginn: November 2012 / Ende: April 2013
Treffpunkt: um 16 Uhr am S-Bahnhof St. Kolomann.
Gelaufen wird etwa eine Stunde in tempoangepassten Gruppen (auch langsam).
Kontakt: Winfried Kretschmer (wk@trisport-erding.de)
[ks, 09.Sep.2012]





Sonntag

10:00-11:30 Uhr Sonntagslauf (S-Bahn-Station St. Kolomann)
Ganzjährig. Von April bis September zusätzlich "Morgenlaufgruppe" um 08:30 Uhr
Kontakt: Winfried Kretschmer (wk@trisport-erding.de)

16:00-17:00 Uhr Winterbaden (Kronthaler Weiher - Wasserwachthaus)
Beginn: Ende Oktober 2012 / Ende: März 2013. Dreikönigsschwimmen: 6. Januar
Treffpunkt: um 16 Uhr am Wasserwachthaus am Kronthaler Weiher.
Ablauf: 15 min Warmachen, 5 min Baden, 15 min Warmmachen.
Kontakt: Winfried Kretschmer (wk@trisport-erding.de)
[ks, 09.Sep.2012]





Allgemeine Informationen

Spinning im Sportpark Schollbach

Es gibt wieder ein Trisport-Spinningangebot - und zwar im Sportpark Schollbach: alle Spinning-Stunden sind für Trisport-Mitglieder offen. An der Kasse sind dazu Karten für Trisport-Mitglieder hinterlegt.
Bitte legt Euren Mitgliedsausweis am Empfang vor. Die Trainingszeiten sind unter http://www.sportpark-schollbach.eu/upload/aerobicplan.pdf zu finden.
Für ein gemeinsames Trisport-Training bieten sich die Stunden am Dienstag um 20:15 Uhr, am Mittwoch um 19:15 Uhr sowie am Freitag um 18:15 Uhr an.

Weitere Trainingsangebote für unsere Mitglieder gibt es im Trisport-Partnerprogramm. [ks, 15.Jan.2013]





Das Trainingsangebot in bewegten Bildern

Zu ausgewählten Trainingsangeboten unseres Vereins bieten wir euch hier einen Vorschau an. [rm, 24.Apr.2012]