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Betreff:  Trisport Aktuell Newsletter vom 06.10.2018




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Trisport Erding e.V.
Trisport Newsletter vom 06.10.2018
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Liebe Trisportler,

auch wenn die Herbstsonne noch wärmt: wir sind im Winterhalbjahr angekommen.

Dies spiegelt sich auch in unserem Trainingsangebot wider: die Trailrunde ist bereit für
den Auftakt am 13. Oktober, und auch das Hallen- und das Schwimmtraining starten in der
kommenden Woche,

Einen goldenen Herbst wünscht Euch
Karsten

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+++ Start des Schwimmtrainings

Nach der Saison ist vor der Saison, und so startet am kommenden Mittwoch, dem 10.10.
wieder unser Schwimmtraining in der Schwimmhalle Erding. Hierzu sind alle Junioren und
erwachsenen Mitglieder eingeladen. Wie in den letzten Jahren ist um 18:45 Uhr im Foyer
Treffpunkt, wir gehen dann gemeinsam in die Schwimmhalle.
In der ersten Stunde werden wir heuer wieder die Gruppeneinteilung vornehmen.
Zwei Bahnen sind für uns in der Zeit von 19:00 bis 20:00 Uhr für die Einsteigergruppe
reserviert. Der Schwerpunkt liegt hier auf dem Techniktraining und der Wasserlage.
Von 20:00 bis 21:00 Uhr sind dann die leistungsorientierten Schwimmer dran, natürlich auch
mit dem Ziel der Technikverbesserung. Wer schon weiß, dass er in der zweiten Gruppe ist,
kann natürlich wie bisher um 19:45 Uhr kommen
Bis Mittwoch! BG Jürgen (jb@trisport-erding.de)

+++ Trailrunde

Ausg‘haut is! Mit dieser Vollzugsmeldung die Trailrunde betreffend waren wir auch schon
mal früher dran - eher zu Beginn der Wiesn als zu deren Ende. Erwähnen muss man wohl
nicht, dass mehr als zwei Hiebe nötig waren, um den Trailpfad von störendem Bewuchs zu
befreien. Kurzum, die Runde ist wieder durchgängig zu laufen. Lediglich ein Kahlschlag im
Bereich des Einstiegs dürfte Orientierungsschwierigkeiten verursachen - aber dafür gibt es ja
unser Trainingsangebot.

+++ Trailtraining

Herbstzeit. Zeit, mit dem Training auf der Trailrunde zu starten. Trainingsbeginn ist am
kommenden Samstag, dem 13. Oktober um 16:00 Uhr. Treffpunkt S-Bahnhof St. Koloman.
Die Trailrunde umfasst rund 4 Kilometer bei 65 Höhenmetern in anspruchsvollem Gelände
(unbefestigte Pfade im Wald, keine ausgewiesenen Wege). Wir laufen eine Runde in
angepasstem Tempo, danach nach Wunsch auch mehr. Auch Einsteiger sind willkommen.
Auf geht’s beim Schichtl! Kontakt und Auskunft: Winfried (wk@trisport-erding.de)

+++ Beginn des Hallentrainings

Bereits am Montag, dem 8. Oktober beginnt wieder unser Hallentraining im Anne-Frank-
Gymnasium - jeweils montags von 19:15 bis 21:00 Uhr. Das Programm: Aufwärmen,
Koordination, Laufschule, Sprint-/Sprungkrafttraining, Stabilisationsgymnastik sowie
ausgiebiges Dehnen.Kontakt: Karsten (ks@trisport-erding.de)

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